nu händer det!

 
Nu är Ludde på G!
Ryggen gör ont än, men är betydligt starkare i ryggen och i benen.
Det känns nu på riktigt att man är på väg.
Så nästa vecka är jag pigg så jag kan köra igång med kriget mot ryggen och köra igång med träningen på allvar.
 
Det är en härlig känsla att kunna ställa kryckorna ifrån sig och gå några meter utan dom och bara ha kryckorna löst i handen som ett psykiskt stöd OM jag skulle behöva.
 
Så om ett par dagar så kommer jag lägga ifrån mig dom för gott!
Efter det så kommer jag som sagt att börja resan till att bli enormt stark i buk o bål mm.
Benen kommer stärkas i massor.
 
Ryggen kommer ångra i massor att den knäckte mig då jag grävde en liten grop i backen!
 
 
Jag ska aldrig mer knäckas och ligga på backen pga ryggen.
Jag blir naturligt äldre och naturligt svagare ju äldre jag blir.
Men än så länge är jag "bara" 44 år.
För att möta upp den naturliga försvagningen av kroppen så måste jag bygga upp kroppen.
Det kommer jag alltså nu göra genom hämnd!
 
Gör jag rätt eller fel?
Ska jag fortsätta ta det lungt och aldrig bli stark eller bli lite starkare om flera månader?
Eller ska jag tråna hårt nu och bli stark snabbt så jag blir stark och stabil i rygg och bål mm?
 
Jag väljer det andra alternativet så klart.

nu händer det!

 
Nu är Ludde på G!
Ryggen gör ont än, men är betydligt starkare i ryggen och i benen.
Det känns nu på riktigt att man är på väg.
Så nästa vecka är jag pigg så jag kan köra igång med kriget mot ryggen och köra igång med träningen på allvar.
 
Det är en härlig känsla att kunna ställa kryckorna ifrån sig och gå några meter utan dom och bara ha kryckorna löst i handen som ett psykiskt stöd OM jag skulle behöva.
 
Så om ett par dagar så kommer jag lägga ifrån mig dom för gott!
Efter det så kommer jag som sagt att börja resan till att bli enormt stark i buk o bål mm.
Benen kommer stärkas i massor.
 
Ryggen kommer ångra i massor att den knäckte mig då jag grävde en liten grop i backen!
 
 
Jag ska aldrig mer knäckas och ligga på backen pga ryggen.
Jag blir naturligt äldre och naturligt svagare ju äldre jag blir.
Men än så länge är jag "bara" 44 år.
För att möta upp den naturliga försvagningen av kroppen så måste jag bygga upp kroppen.
Det kommer jag alltså nu göra genom hämnd!
 
Gör jag rätt eller fel?
Ska jag fortsätta ta det lungt och aldrig bli stark eller bli lite starkare om flera månader?
Eller ska jag tråna hårt nu och bli stark snabbt så jag blir stark och stabil i rygg och bål mm?
 
Jag väljer det andra alternativet så klart.

Kastar snart kryckorna, men är rädd.

 
Nu är det inte många dagar kvar till jag kastar kryckorna!
 
 
 
Igår kunde jag stå längre stunder utan kryckor.
Samt kunde köra hårdare med höger ben.
Samt gick en hel del.
Så nu känns det verkligen att man är på G!
Vill bara slänga bort kryckorna.... NU!
 
MEN
Samtidigt som jag börjar bli stadigare och börjar träna med högerben och höger fot så känner jag mig svagare i det.
Svagare än jag var i höstas.
Det gör mig ledsen och rädd.
Jag är kanske dum och inte förstår att 6 månaders total vila gör kroppen svag.
Vill att många säger det och verkligen talar om det för mig och förklarar att det verkligen är så!
 
 
Detta gör mig ännu mer motiverad att verkligen köra hårt med kroppen.
Jag måste bli starkare, smidigare och mer uthållig.
Klarar inte att se o känna att kroppen är sämre än då...
Visst jag är snart 45 och hur suttit näst intill totalt still i 6 månader (förutom några promenader) så det kanske är normalt.
Sedan är det väl så att Ludde inte fattar hur en kropp fungerar.
 
Detta plus att ögonen rinnen och att det känns som man har nån sorts stopp i svalget som gör att man blir hes och små hostig typ....
Gör inte att man blir mindre rädd och mintdre villig att börja träna kroppen IGÅR!
 
 
Allt detta gör att jag bara MÅSTE köra hårt NU!
Jag blir sååå rastlös.
Myrorna kryper i hela kroppen.
Och ju mer stabil, stark och lättare i kroppen jag blir ju mer vill jag bara köra hårto känna och se kroppen svarar och bli starkare för varje dag av träning.
 
Håll i mig och förklara....
Eller släpp mig så ska jag träna HÅRT!
Visa fler inlägg