Ludde behöver låsas fast eller låsas in

Någon som kan låsa in Ludde?
Eller låsa fast Ludde?
 
 
En gräsklippare och/eller en båtmotor, startar man med ett dragsnöre.
Man drar och drar tills motorn startar och man ger sig inte förrän motorn startar och går som den alltid gjort.
Eller så svär man o säger att
"den gick ju bra förra året så det är ju självklart att den ska gå lika bra i år. Så se till att starta nu då..... ! 
 
På samma sätt fungerar Ludde.
innan skadan i ryggen och även innan operationen som gick fel, så kunde ludde de o de o de....
Så självklart ska jag kunna detsamma nu.
Åven efter att ha suttit och legat still 24/7 i 4 veckor och från november till slutet av december.
 
 
Benen och ryggen har nyligen blivit bättre och jag har kunnat gå hemma utan kryckor och kan röra mig mycket friare.
Så då kan Ludde börja hårdträna.
Jag har varnat om att jag ska hårdträna, då menar jag hårdträning som innebär att det ska kännas.
Så jag började lite grann i måndags för att känna hur det kändes. 
Igår körde jag ännu hårdare med situpser, armhävningar, bålträningar mm. Upptäckte då att jag var svag och blev arg, rädd och adrenalinet ökade i kroppen.
Det gjorde att jag testade kroppen ÄN mer för att visa för mig själv att det inte är fel på kroppen mm.
Gjorde då väldigt påfrestande tester för kroppen och klarade ett par stycken rätt så bra och ett par övningar gick åt skogen.
Blev än mer rädd och förbannad på kroppen.
Idag skulle jag ha kört på med andra övningar och ut o gått till jag inte kunnat ta mig tillbaka.... men tur i oturen fick jag annat att göra så det blev ingen kroppstest idag.
 
Har idag väldigt ont i benen och benen är enormt stela. Vet ej om det är ryggen som gör detta eller om det är träningvärk eller om det är en kombination.
 
Hoppas att det känns bättre i morgon.
För då blir det mer hårdkörning.
Jag kommer köra hårt och göra extrema tester TROTS att jag vet att det kan slå tillbaka och jag blir liggande igen.
Men måste bara göra detta för att se hur kroppen reagerar och hur stark kroppen är mm.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Jag är en idiot och behöver låsas fast.
Jag vet inte hur en kropp fungerar.
 
 Hoppas ni har det bäst i värmen.
Varma Luddekramar.
0 kommentarer publicerat i Allmänt, Ryggfighten;
Taggar: ben, diskbråck, dum, görillamigsjälv, hårdträning, idiot, krigmotmigsjälv, kroppen, kroppskännedom, kroppslära, livet, rygg, ryggproblem, rädd, skadarmigsjälv, träning