dags att ta fighten!

 
Dagen D!
Idag är det dagen med stort D.
idag börjar kriget eller fighten mot ryggen.
 
Jag blir aldrig fri från problemen den här gången verkar det som.
Ryggen trött, benen stela och gör ont som man skulle gått en 6 mila marsch.
Det ger sig aldrig, så det är bara o ta ryggen/tjuren i hornen och fighta ner den.
Nu är det ryggen som ska ligga, inte Ludde!
 
Idag skulle jag verkligen ha börjat på arbetsträningen hade jag tänkt.
Men då jag var ute i helgen för att se vad jag klarade av och orka, så sket det sig
Det kändes så bra men ganska snabbt så talade ryggen och benen om att de fanns där för att göra mitt liv surt.
Kände trötthet och tyngd i ryggen och benen blev stela och jobbiga med mera.
Efter jag kom in gen vilade jag och tänkte att det skulle gå över, men nääää det är samma sak än idag.
Så nu är jag än mer arg, less och även lite skraj, då benen känns som 2012 då jag opererades för spinal stenos i ryggen o då operationen gick fel.
 
Så idag är det bara att börja träningen så att man kan komma igång ordentligt nästa vecka.
Kommer börja med att idag göra övningar på mattan och några muskel tester.
 
Hoppas ni andra har det bäst!
Kramar till er alla.
0 kommentarer publicerat i Allmänt, Ryggfighten;
Taggar: ben, diskbråck, fight, krigmotmigsjälv, muskelträning, ont, rygg, spinalstenos, träning, övningar