Ryggen räddas av evigt extrema värmen

 
På grund av de ihållande extremt jobbiga extrema värmen, så finns ingen ork till att kriga mot ryggen och till träning.
Den extrema värmen bidrar också till att muskler och leder ständigt är orkeslösa.
Värmen gör att även ryggen o runt om gör lite ondare.
 
 
Ihållande värmen står på ryggens sida.
Det är tur för ryggen att värmen håller den vilande.
Jag orkar inte träna någonting pga denna äckliga vidriga extrema värme, i skuggqan är det ca 30 grader varje dag, i solen är det dryga 40 grader.
Inget regn sedan snön smälte typ.
Tyvärr har jag också svårt att dricka vatten TROTS att jag vet att det är så viktigt och att vatten gör att kroppen funkar bättre.
Men detta väder gör att man går typ hängande med kroppen och helst bara sitter inne i "svalkan", är "bara" 25 grader högst inomhus.
 
 
Tyvärr gör värmen att jag inte heller orkar gå längre sträckor, som I SIN TUR gör att jag inte kan träna till "Run for Pride"
Man kan även gå runt detta lopp. Men det skulle jag aldrig klara av.... är jag med i ett spring lopp, dåska jag också springa...
men då har jag nu istället ett helt år på mig att träna till nästa års "Run for Pride"
Jag har även då tid på mig att träna att springa i högklackat.
Är väldigt ledsen för detta, att jag inte kan medverka i loppet, Men med diskbråcket för några veckor sedan och nu denna extrema värme så kan det inte bli annat än att avstå från detta betydelsefulla lopp.
men hoppas att så många som möjligt ställer upp.
Det är säkert årets roligaste lopp, då det sker under Stockholms Pride vecka.
Så loppet kan säkert bli som ett springande Pridetåg.
 
Östgöta slätten är på väg att bli en öken.
Så snart kan jag väl löpträna i sand dynorna på slätten....
Nä kanske inte riktigt men så fort det blir ett monsunregn och tempen går ner till lite behagligare sommar temperatur, så kommer jag åter köra igång fighten mot ryggen.
Jag måste få tillbaka styrka och kraft i ryggen.
 
Heta kramar till er alla.
 
0 kommentarer publicerat i Allmänt, Ryggfighten;
Taggar: 15år, diskbråck, extremtvarmt, högklackat, orkeslös, pride, runforpride, rygg, sommar, värmebölja