Jag skulle inte pressa mig!

 
Jag hade ju lovat mig och flera andra att inte pressa mig.
Men kunde inte motstå att pulsa uppför en liten och brant backe i skogen.
BARA för att se hur det kändes och vad kroppen orkade.
Det var en sån liten backe, 49 meter ca.
 
Jag börjar närma mig 5 km nu.
Igår gick jag ca 2,5 km.
Det är ju en bit kvar till 5 km, men det var ca 2.5 km i snö.
Så när jag går nästa gång på plogad väg så blir det säkert längre.
Men märker att mycket kraft och flås har försvunnit.
Men det är bara att kämpa på så kommer det tillbaka.
 
Men räcker inte att komma tillbaka....
Jag har ju mycket  mycket större mål än så och för att klara dom så måste ju mycket kraft, flås ocjh uthållighet komma in i kroppen.
Har provat lite övningar inomhus men märkte ganska fort att jag måste få upp mer flås innan jag kan göra sånna övningar.
Så det blir att promenera och bygga upp flåset där först.
 
Jag ska som jag lovat, inte pressa kroppen utan ta det i "normalt" tempo och takt.
Jag måste erkänna att jag är lite skraj att få tillbaka ryggvärken och benproblemet så den rädslan hjälper väl till att jag gör som alla andra säger.... Ta det lungt framåt.
Jag kan självklart nu gå 5 km men då har jag pressat kroppen så den är helt slut och en rygg som värker samt ett tungt ben.
Det känns ju då att man gjort något och man vet att man verkligen gjort det man kan.
Men eftersom jag nu har lovat alla och mig själv att ta det lugnt framåt och inte riskera något så är det bara att fortsätta den banan.
 
Eftersom (som jag talat om tidigare) ett mål är att göra det i högklackat så kanske man skulle prova att pulsa i snön i högklackat innan snön är borta.
Eller är det för tidigt?
 
Kämpa på ni andra där ute.
Ha det bäst i simma lungt.
Luddekramar