träningen går framåt.

 
 
 
Är en bit kvar...
Både med tiden fram till dagen då loppen är, samt med min tränings status.
 
Igår skulle jag bara gå en vända till skogen och tillbaka.
Det började med att jag såg 2 hökar, sedan tror jag det var en vråk längre bort. Så det gjorde att jag gick längre in i skogen.
Längre in i skogen såg jag som jag tror var lo spår, färska. Så det gjorde mig än mer sugen på att fortsätta gå i skogen.
Det slutade med att jag gick en längre runda, en runda som jag mätt förrut till knappt 5 km.
Så jag KAN INTE sätta upp skulten 5 km ännu.
Men det är inte långt kvar tills jag kan det.
MEN
Det possitiva var att jag sprang en mycet kort bit för första gången sedan ryggoperationen.
Sprang ca 70 meter uppför.
 
Det är ca 3 månader kvar till loppet, får se vad man hinner träna upp sig tills dess.
 
Mottot för loppet "Rub for Pride" är att alla kan vara med.
Alla får medalj oavsett om man går, lunkar eller springer.
Så det innebär ju inte att jag måste vara topptränad så jag måste springa alla kilometrarna eller någon kilometer alls.
Tanken är ju att jag genomför loppet i högklackat.
Det hoppas jag att jag lyckas med.
MEN
Har än så länge inte gått en km i högklackat.
Så där är det mycket kvar....
 
Kan jag så kan du!
Häng med du/ni också och genomför detta lopp.
Loppet sker på Djurgården i Sthlm, där man kan välja på 5 eller 10 km.
Det inleds med artistuppträdanden och annan underhållning för deltagarna och de som kommit för att titta på loppet.
 
 
 
 
Run for Pride är ett betydelse fullt lopp där 100 kr för varje anmälan går till Regnbågsfonden.
Regnbågsfonden stöttar HBTQ-personer i hela världen, företrädesvis i länder där de förföljs och trakasseras av myndigheter, polis och religiösa institutioner.
 
Så gör både din kropp en tjänst genom att ge kroppen lite kondition mm samt gör alla HBTQ personer i världen en tjänsnst genom att anmäla dig till loppet.
 
Ut o spring
Kram Ludde
0 kommentarer publicerat i Allmänt, hbtq;
Taggar: 5km, allakanvaramed, djurgården, europride, hbtq, högklackat, juli, löpning, pridefestival, promenad, regnbågsfonden, runforpride, stockholm, träning