ÄNTLIGEN toppade jag armmaskinen!

Igår var det sjukgymnastik på schemat.
 
Cykeln gick inget vidare men denna maskin kändes desto bättre.
Jag gjord 80 kg 15 st gånger 3.
Kändes bra så jag gick tillbaka till den maskinen innan jag avslutade och tänkte att eftersom det gick så bra med 80 kg så ska jag ÄNTLIGEN toppa maskinen....
 
Jag satte den på 100 kg och gjorde 10 st gånger 3.
SÅ skön känsla att äntligen toppa maskinen.
 
Men hade ont igår och har ont idag, Så jag kan inte säga att jag klarade den till 100%
När jag har gjort 100 kg 10 st gånger 3 och inte har ont 2 dagar efter åt , så kan jag säga att jag klarat den till 100%.