Nu börjar det.

Idag och snart är det början på en tränings tid i livet som kommer att sluta med:
 
 
Varför jag kommer genomföra den vet ni som läst tidigare i bloggen.
Annars så kommer jag ta det igen i morgon lördag.
Det är pga mobbarna, operationen som gjorde mig halvförlamad mm.
Men tar det mer ingående imorgon.
 
Så idag blir det en testrunda för att se hur det är att pressa sig lite och känna hur
kraften, flåset och balansen känns.
ÅH så UNDERBART!
ÄNTLIGEN börja träna på riktigt!
Inga kryckor inget tvång att bli av med kryckorna längre.
Nu känns det mera fritt och rätt att träna mot målen.
Magen hoppas jag ger sig också med denna träning.
Det blir ingen löpning den första tiden utan måste hålla mig till promenader.
Kommer bli skitsvårt att inte låta bli att jogga lite.
Men för att få en stark grund så måste jag ta det lugnt.
 
Kosten kommer också ändras.
 
 
Har i veckan tagit bort kolhydrater som potatis, pasta, ris, vitt bröd mm
Kommer mer och mer att välja bort "elaka"  kolhydrater..
Har i veckan börjat att välja bort  potatis, ris, pasta, vitt bröd mm.
Detta mest  för magen men hoppas också att det ska ge mer kraft  till träningen.
Nu kör vi.